Zajęcia UKB odbywają się w każdy wtorek od godziny 1830 do 1930 . Wychowankowie zostali podzieleniu na dwie grupy; pierwsza- mniej zaawansowana w czasie 30 minutowego biegu pokonuje planowany dystans w tempie dostosowanym do najsłabszego uczestnika. Drugą grupę tworzą wychowankowie, którym wysiłek nie jest obcy. Są to osoby wysportowane. Bieg trwa 30 min, lecz planowana trasa jest pokonywana szybkim, jednostajnym tempem.
Główne cele zajęć to:
1.  Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego wychowanków.
2.  Rozwijanie i doskonalenie sprawności ruchowej.
3.  Kształtowanie nawyku potrzeby aktywności ruchowej.
4.  Wdrażanie do zdrowego współzawodnictwa oraz zdrowego trybu życia.
5.  Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie swoje i innych.                
6. Wykształcenie umiejętności ruchowych przydatnych w aktywności zdrowotnej, rekreacyjnej i sportowej.